Екатеринбург, Первомайская, 77

Показать на карте
Записаться на прием

Массаж спортивный

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ

.Спортивный массаж — массаж, для повышения физических показателей спортсмена, его работоспособности, спортивной формы, ускорение восстановительных процессов, снятия утомления, а также профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.

Другими словами техника спортивного массажа, построена исключительно для спортсменов и людей которые подвержены различного рода физическим нагрузкам.

Спортивный массаж эффективно помогает восстанавливаться, и тем самым улучшать свои показатели, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ В УЦСМ

СУТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Спортивный массаж — неотъемлемая часть комплекса подготовки спортсменов, применяемая для усовершенствования физических возможностей, формы и повышения выносливости. Подобный массаж помогает восстанавливать силы в процессе тренировок, соревнований и после них. Эффект массажа выражается в достижении поставленных результатов в более короткий промежуток времени и возможность ее длительного удержания. Массаж также используется как своеобразная разминка при подготовке к важным спортивным состязаниям.

Существует три основных вида спортивного массажа:

  • тренировочный. Способствует эффективной и быстрой подготовке спортсмена для достижения поставленных целей. Один сеанс в 40-60 мин. способен улучшить состояние мышц, испытывающих нагрузку, и содействовать быстрому достижению необходимого результата.
  • предварительный. Цель этого вида спортивного массажа — подготовка к интенсивным тренировкам или соревнованиям. Сеанс длится 5-20 мин. и позволяет мобилизовать все физические возможности спортсмена, повысить тонус, «разогреть» мышцы.
  • восстановительный. Используется после нагрузок для восстановления функций организма. Продолжительность сеанса и его интенсивность выбирается индивидуально. Обычно это 40-60 мин. в перерывах между или после тренировок.

Желаете воспользоваться услугами спортивного массажа? Специалисты УЦСМ с радостью помогут Вам!
Применение всех видов такого воздействия на организм способствует профилактике возникновения спортивных травм, эмоциональных и физических перегрузок, достижению оптимальных результатов во время тренировок и соревнований.

Противопоказания: лихорадочные состояния; болезни крови и сосудов головного мозга; инфекционные заболевания кожного покрова (особенно грибковые инфекции); новообразования злокачественной природы возникновения (при наличии доброкачественных опухолей массаж не проводится в зонах, в которых они расположены); печеночная, почечная недостаточность; психические расстройства, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением.

Стоимость услуги: 1500 ₽



Записаться на прием